PREPARA TU VÍDEO
Cómo grabar un levantamiento para ver su trayectoria
Un buen resultado empieza antes de subir el archivo. La posición de la cámara, la luz y la visibilidad de los discos influyen en el seguimiento. Esta guía te ayuda a preparar una toma útil.
Cámara fija, vista lateral, buena luz y discos visibles durante todo el intento.
Coloca la cámara de lado
Graba desde un lateral y mantén la cámara quieta durante toda la repetición. Evita que otra persona siga al atleta con el móvil: si cambia el encuadre, también cambia la referencia visual. Apoya el dispositivo en un soporte estable fuera de la zona de movimiento.
Deja espacio para todo el recorrido
Comprueba el encuadre antes de empezar. Los discos deben verse desde la posición inicial hasta el final, también cuando pasan por encima de la cabeza. Deja margen alrededor del atleta y evita que personas, columnas u otros objetos oculten los discos.
Busca una imagen clara
Utiliza buena iluminación y evita un contraluz fuerte. Reproduce el archivo antes de subirlo: el movimiento y los discos deben distinguirse. Si el vídeo está borroso o el disco desaparece durante parte del intento, el seguimiento puede resultar insuficiente.
Sube un intento y revisa el resultado
Selecciona el vídeo en SightPRESS, añade el peso si quieres y crea el resultado. La prueba gratuita permite procesar un intento después de verificar el correo. Para reunir varios intentos necesitas acceso activo o usos suficientes.
Comprueba antes de compartir
Mira el vídeo procesado completo. Comprueba si la trayectoria sigue el disco y si hay saltos u ocultaciones. Un trazado llamativo no garantiza que el seguimiento sea correcto. Si necesitas interpretar el movimiento, comparte el resultado con tu entrenador.